Правильное поведение во время родов или как рожать

Правильное поведение в родах или как рожать

С первых недель беременности будущая мама с нетерпением ждет момента встречи со своим малышом. Однако на пути к этому счастливому моменту стоит множество трудностей. Финальной из них является сам процесс родов. Чтобы роды прошли успешно и благополучно и для ребенка, и для мамы, необходимо заранее узнать о правильном поведении во время родов или как рожать.

Правильное поведение во время родов или как рожать: подготовка

 

Во время последнего ультразвукового исследования обычно определяют приблизительный срок родов. К этой дате необходимо приготовить сумку для роддома со всем необходимым, приготовить документы, вещиположительный настрой на роды для новорожденного малыша, сдать последние анализы, а также посетить специальные курсы, на которых рассказывается об особенности течения родов и необходимых действиях.

Существует очень много моментов, которые могут помочь беременной женщине легче справиться с родами, а также помогут сохранить здоровье и ей, и малышу

 

Правильное поведение во время родов или как рожать: Поведение во время схваток

К ним относятся следующие моменты:

1. При наступлении схваток необходимо засекать интервал и их продолжительность. Если схватки только начинаются, нужно собрать все необходимое и по возможности отдохнуть или даже поспать. Роды иногда занимают очень длительное время, к тому же при учащении схваток ни о каком отдыхе не приходится думать. При предоставлении точной информации о схватках в роддоме, специалистам будет проще определить приблизительное время наступление активной фазы и оказать необходимую помощь.как тужиться

2. При наступлении схваток не нужно много есть и пить. При переедании непосредственно перед родами может случиться рвота. В большинстве случаев, перед родами успевают сделать клизму, но в случае обильного приема пищи ее может оказаться мало. К тому же, роды могут проходить по-разному, возможно экстренное проведение кесарева сечения, а его нужно делать на голодный желудок. С этим же связано и ограничение употребления жидкости.

3. Процесс схваток очень болезненный. Поэтому необходимо правильно справляться с болью. Не только во время родов, но и во время схваток очень важно правильно дышать. Категорически запрещено задерживать дыхание, так как это может спровоцировать недостаток кислорода у ребенка. Во время схватки нужно дышать глубоко и медленно.

фитбол во время родовТакже положение во время схваток очень важно. Нельзя сидеть на твердой поверхности. Лучше всего двигаться, ходить не слишком быстрым шагом, также полезно сидеть либо раскачиваться на специальном мяче – фитболе.

Период схваток может занимать разное время. Но рано или поздно он заканчивается и наступает активный процесс родов.

Правильное поведение во время родов или как рожать: рождение ребенка

 

Во время родов самое главное – стараться сохранять спокойствие и слушать все рекомендации врача. Именно от поведения роженицы зависит жизнь и здоровье ребенка.роды

Потуги могут начаться очень неожиданно, но начинать тужиться можно только с разрешения врача. Только он может определить готовность организма к началу родов. Преждевременные потуги могут навредить не только матери, но и ребенку.

Очень важно за период схватки тужиться максимальное количество раз. Это ускорит процесс появления ребенка на свет. Очень многие женщины совершают ошибку, тужась «в лицо». Все силы нужно приложить на то, чтобы вытолкнуть малыша, а если тужиться неправильно, можно повредить сосуды лица и глаз, а также затянуть процесс родов.

подготовка к родамТакже важно дыхание. После схватки необходимо активно набирать воздух в легкие, чтобы задержать дыхание во время потуги.

Если начать готовиться к родам еще во время беременность, в момент родов выполнять все рекомендации акушерки и врача, процесс родов пройдет благополучно и с меньшими болезненными ощущениями.  Ознакомиться с разными программами подготовки к родам в нашей школе вы можете в разделе «Программы»

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*