Боюсь родов

Длительные месяца ожидания позади. Приближается долгожданный момент рождения малыша. Будущие мама часто впадают в состояние паники, из-за страха родовой боли. Особенно этому подвержены беременные, которым «повезло» полежать в стационаре и наслушаться рассказов о «кошмарных родах» своих бывалых подруг.

Ой, боюсь! Роды: что делать?

rodiРоды – это абсолютно естественный процесс. В современных родильных домах созданы специализированные условия для комфортабельного пребывания мам и малышей: индивидуальные родильные боксы с возможностью принимать душ для облегчения схваток, специальные родовые мячи, разгружающие поясницу. Во время родов маму может сопровождать супруг или любой близкий родственник, а также специальная помощница — доула. Это, несомненно, оказывает огромную психологическую поддержку. Сегодня применяются различные методы обезболивания, снижающие неприятные ощущения до минимума. Надо заметить, что многие женщины вовсе отказываются от обезболивания.rodi s douloj

Подготовка к родам должна начинаться заблаговременно. Хорошая физическая форма значительно облегчает весь родовой процесс. Сильные мышцы брюшного пресса помогут в период изгнания плода, сделают потуги более эффективными.

Не лишним будет посещение курсов по подготовке к родам для беременных. Здесь охватывается большой спектр вопросов, которые так волнуют будущих мам. Им подробно расскажут о kursi dlya beremennihтечении родов, продолжительности родовых периодов, научат технике правильного дыхания — это поможет «продышать» схватки уменьшить боль, переждать потугу, когда это необходимо. Покажут приемы массажа спины, облегчающие боли в пояснице. Научат правильно расслабляться между схватками.

 

Будущая мама должна усвоить некоторые простые правила, которые помогут ее малышу появиться на свет без проблем:

— родить за маму никто не может, роды – это тяжелая и изнурительная физическая работа;

— необходимо внимательно слушать и четко выполнять советы врача/акушерку, он знает, что делает;natural childbirth

— мамины крики вредят малышу: усиливается гипоксия плода, а также способствует уменьшение боли во время схваток;

— здоровье малыша на 80% зависит от того, как успешно пройдут роды.

Болевой порог у всех женщин индивидуален. Многие женщины характеризуют родовую боль, как сильную боль во время менструации. А о своих родах рассказывают так: «Родила, как в туалет сходила!»

when_childbirth_doesnt_go_as_plannedВ природе все гармонично, как только маме выкладывают на живот ее долгожданного кроху, она сразу забывает боль и муки, через которые прошла. Ее накрывает волна счастья и нежности. Также стоит отметить, что если бы роды действительно были чем-то невыносимым, то вряд ли кто ни будь, решился бы рожать второго ребенка!

1 Kомментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*